Therapie-Angebot

Kurzzeittherapie

Mein Ziel ist es, dass Sie Ihr Verhalten reflektieren lernen. Dabei werden wichtige Aspekte dazu aus der Vergangenheit aufgearbeitet und Sie entwickeln zukunftsorientierte Zielverhaltensweisen.

 

Im Rahmen der Kurzzeittherapie arbeite ich mit geführten Meditationen passend zu Ihrem Thema. So können die von Ihnen gewünschten Veränderungen in kürzerer Zeit erreicht werden.

 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing bedeutet auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung) setze ich zur Auflösung seelischer Belastungen ein.  Dabei wird das belastendes Gefühl und die entsprechende Situation voneinander getrennt und die Situation emotional neu belegt. 

 

 

 

Für mich ist die Kurzzeittherapie nur einer der möglichen Wege, den Sie gemeinsam mit mir gehen können.